私はアルキデスです。

　最近自宅にこもってパソコンに向かう日が多い。じっと座って集中していると、疲れがたまってくる。それを無視して仕事を続けていると、いきなり調子が落ちる。

　人間は機械ではないのであった。頭とこころをなだめすかしながら仕事を進めるためにはどうすればいいか。試行錯誤の結果たどり着いたのは「歩く」を取り入れることである。

　仕事の前にまず歩く。ひと休みのときも歩く。昼飯のあとも歩く。集中力が途切れたら歩く。疲れてきたら歩く。飽きてきたら歩く。目がしょぼしょぼしてきたら歩く。イライラしてきたら歩く。パソコンを打つ手が痛くなってきたら歩く。

　これが仕事の効率を上げてくれる。心身ともに効果がある。医学的にどうなのか知らないが、感覚として効果がある。雨の日は面倒だが長靴を履いて傘を差して歩く。

　やたらと歩いているので冒頭で「歩きです」と名乗ったわけである。アルキメデスではない。