健康ヲタクの私にしては手抜かりである。

 先日ちょっと暑かったので畳の上で2晩続けて寝た。体を冷やしてしまって風邪に(汗)。

 真夏の間私は畳の上で寝る。寝ござを敷くくらいなら畳の上に直接寝ればいいと気づいて以来20年くらいそうしている。冷房はかけない。

 汗をたっぷりかいて過ごす夏の夜は私の健康を守ってくれた。ああ、それなのにそれなのに。

 畳の上で寝るのが今回は早すぎた。

 この時期の風邪は治りにくいと言われている。あちらこちらで冷房が効いていて、体を冷やされてしまうのが一因だ。数日前は鼻水が止まらなかった。

 去年まではこの時期に風邪を引いている人を見て「健康管理がなってない。阿呆やなぁ」と笑っていたのだが、人を笑わば穴二つ。